مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

64 خبر
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • نبض الملاعب
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • "كاف" يصدم أندية من مصر والمغرب والجزائر

    "كاف" يصدم أندية من مصر والمغرب والجزائر

عوامل تقتل الرغبة الجنسية لدى النساء

يشير الدكتور يفغيني كوتشير أخصائي أمراض النساء إلى أن انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء هي مشكلة منتشرة. وهناك عوامل تقتل هذه الرغبة.

عوامل تقتل الرغبة الجنسية لدى النساء
صورة تعبيرية / CHROMORANGE / Bilderbox / Globallookpress


وهذه العوامل هي:

1- التوتر: يعتبر التوتر من أبرز أعداء الرغبة الجنسية لدى النساء. فعندما تعاني المرأة منه باستمرار، ينتج جسمها هرمون الكورتيزول، الذي يثبط إنتاج الهرمونات الجنسية، مثل الإستروجين والتستوستيرون، الضرورية للرغبة والمتعة الجنسية. 

2- قلة النوم: ما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني ويؤثر سلبا على الحالة المزاجية. ويؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية. لذلك يوصي بالنوم 7-8 ساعات، في ظروف نوم مريحة. 

3- سوء التغذية: يؤثر النظام الغذائي غير المتوازن الغني بالأطعمة المصنعة والسكر والدهون المتحولة سلبا على مستوى الهرمونات والصحة العامة.

4- قلة النشاط البدني: عامل مهم يؤثر على الرغبة الجنسية. لأن الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية تحسن الصحة العامة والدورة الدموية وتحفز إنتاج الإندورفين، الذي يؤثر إيجابا على الرغبة الجنسية.

5- تناول الكحول والتدخين: يؤثر الكحول والنيكوتين سلبا على الدورة الدموية ومستوى الهرمونات. أثبتت الدراسات أن الكحول يزيد احتمال انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء بنسبة 74 بالمئة، ويقلل التدخين الإثارة الجنسية.

6- عدم التواصل مع شريك: لأن الافتقار إلى العلاقة الحميمة العاطفية والتواصل المفتوح يمكن أن يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.

7- الأدوية: يمكن أن تقلل مضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم، من الرغبة الجنسية.

ويشير الطبيب إلى أن السبب في بعض الحالات قد يكون اختلال التوازن الهرموني، أو أمراض الغدة الدرقية، أو الاكتئاب، وغيرها.

المصدر: صحيفة "إزفيستيا" 

التعليقات

ترامب لـ"فوكس نيوز": إيران ستمحى من على وجه الأرض إذا هاجمت السفن الأمريكية التي تنفذ "مشروع الحرية"

الحرس الثوري يعلن استهداف قواعد عسكرية أمريكية في الإمارات ردا على عدوان بحري أمريكي من أراضيها

يتضمن 3 مراحل رئيسية.. موقع "انتخاب" ينشر تفاصيل مقترح الاتفاق الإيراني

الإعلام العبري يبحث عن إجابة.. كيف يمكن أن تندلع معركة عسكرية مباشرة بين إسرائيل وتركيا!

الإمارات.. اعتراض 4 صواريخ إيرانية ونشوب حريق في منطقة الفجيرة للصناعات البترولية

تصعيد بحري جديد.. "أسطول الصمود العالمي": قوات إسرائيلية تحاول اعتراض سفننا قبالة سواحل اليونان

في سابقة منذ حرب الخليج 1991.. دولة عربية لم تصدر أي قطرة نفط خلال أبريل المنصرم

الثالث في ساعة.. الدفاعات الجوية الإماراتية تتعامل مع اعتداء صاروخي وطائرات مسيرة قادمة من إيران

الحصار البحري لإيران هو بداية الحصار البحري للصين

وكالة الأنباء العمانية: استهداف يُسفر عن إصابة وافدين اثنين بولاية بخاء

"معلنا تحقيق إصابات مباشرة".. حزب الله ينشر تفاصيل عملياته اليومية ضد الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان

عراقجي: لا حل عسكريا في هرمز وأحذر أمريكا والإمارات من "المستنقع"

"تحقيق دراماتيكي".. صحيفة عبرية تكشف تفاصيل اختراق إيران لقلب أبحاث الأمن الإسرائيلي